forma w

[...] się rewelacyjnie. Nigdy nie sądziłem, że ten facet się tak zaweźmie i zrzuci tyle zbędnych kilogramów. Kusi mnie aby postawić trochę grosza na Jamesa... Jest wiekowy i forma jest jego wielką niewiadomą to fakt. http://www.bokser.org/content/2011/11/03/105904/index.jsp#CommentsAnchor Kurs jest kuszący więc kto wie... Panowie nie wiem jak wy [...]

generalnie jeśli twoim celem jest odchudzanie to sama jazda na rowerze jako jedyna forma aktywności fizycznej najprawdopodobniej nie wystarczy w diecie obciałbym nieco węgli a dodał tłuszczy pytanie o baton i o półprodukty świadczy o tym że o odżywianiu masz małe pojęcie tak więc zanim się za to zabierzesz poczytaj sobie wiecej na ten temat acha, [...]

[...] inaczej ? prosilbym zeby ktos z trec teamu wypowiedzial sie w tym temacie- z gory dziekuje "Mam jeszcze jedno pytanie stacki kreatynowe (potreningowe) łaczyc z pojedynczymi formami kreatyny( przyjmowalbvm ja rano w Dt po treningu stack a w DNT 2x pojedyncza forme(mono lub jabłczan) czy lepiej stacki walic w DT i DNT 2x(tak zeby dziennie [...]

[...] http://imageshack.us/photo/my-images/268/la2o.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/819/c9y2.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/707/2dl6.jpg/ byla w miare forma juz jej nie ma przyszlo 4 kg wody i smalcu i jest kupa. klatka : wycisk sztangi na płaskiej 2 rozgrzewkowe 3 robocze skos smith 3s wycisk płasko na maszynie 3s skos [...]

Musisz sobie odpowiedzieć na ważne, ale to bardzo ważne pytanie: co jest twoją główną formą aktywności? z tego co piszesz wychodzi na to, że rower. No nie da się bardzo dużo czy dużo jeździć na rowerze i nie mieć rozbudowanych ud - chyba, że rękami pedałujesz @@-) Jeżeli chodzi o tłuszcz - z ud zejdzie ostatni, jeśli jesteś gruszką i żadne [...]

[...] " Z tego co wiem to w MT tez do pewnego okresu wystepowaly formy, dziwne postawy, ruchy wzorowane na zachowaniu zwierzat itp. To co mamy teraz to relatywnie mloda forma MT. Tradycyjna stara sie zachowac sztuka zwana Muay Boran, malo popularna w Polsce. Dokladnie na ten temat moglby sie wypowiedziec ktos bardziej kumaty ode mnie. Jesli [...]

San Da (san Shou) to forma rywalizacji Wu Shu w walce. Przepisy dozwalaja uderzenia, kopniecia i rzuty, walczy sie w rekawicach bokserskix=ch. Ponoc ostatnio dozwolono takze dzwignie, ale wylacznie w stojce(parteru zreszta w ogole nie ma). Sekcje San Da to sekcje kung fu w ktorych cwiczy sie pod katem takiej rywalizacji. Zawodnicy San Da ucza sie [...]

najfajniejsze w tym wszystkim jest dążenie do formy, forma sama w sobie nikomu potrzebna nie jest. %-) także co dalej? dalej trzeba sp******ić to co się osiągnęło i lecieć od nowa. %-)

najfajniejsze w tym wszystkim jest dążenie do formy, forma sama w sobie nikomu potrzebna nie jest. %-) także co dalej? dalej trzeba sp******ić to co się osiągnęło i lecieć od nowa. %-) No nie wiem, mi by pasowało dojść do jakiejś rozsądnej wagi i wyglądu i żyć sobie z tym normalnie, a dążyć jedynie do np. lepszej kondycji (dłuższe, szybsze [...]

[...] ze to lekka przesada z wystawianiem go wszedzie. Niestety prawda jest taka, ze w zeszlym roku kiedy wygrywal u nas zawody poprostu nie bylo konkurencji, co pozwolilo mu na zajmowanie dobrych miejsc. Andrzejowi oczywiscie zecze samych sukcesow i zeby zrobil taka forma, ktora w przyszlosci pozwoli go obiektywnie wysylac na zawody takie jak AC:)

[...] atletyka rosyjska latami cwiczyla wedlug takiej periodyzacji tylko o wydluzonych makorcyklach gdzie ostatnich makrocyklach robilo sie podejscia do maxymalnych ciezarow i forma miala szczytowac na dzien zawodow.HST probuje zaprzedz to na potrzeby bodybuildingu. Tak naprawde najgenialniejsza zasada HST odrozniajaca je od innych zasad jest SD [...]

brzuch do poprawy ? ty widzisz te same zdjecia co ja ?ładna forma Zmieniony przez - tey w dniu 2011-02-26 20:33:31

forma, calkiem niezla, byla niestety wynikiem dosyc katorzniczej diety i sporej ilosci treningow co w koncu sie odbilo na organizmie... Teraz czekam na wizyte u dietetyka i chce sonsultowac sie z trenerem (oboje cierpia na te schorzenia co ja) wiec licze na ustawienie od A do Z...

[...] gramatura posilkow w zaleznosci czy masa czy redukcja. Teraz lece samego testa to czasem jakis pryszcz wyskoczy ale bardzo malo tego jest. Ktos wyzej napisał ze liczy sie forma a nie pryszcze. Nie dla mnie. Wiadomo ze cwiczysz zeby dobrze wygladac na codzien ale tez na basenie czy plaży a sytuacja w ktorej nie mozesz zdjac koszulki to porazka. [...]

Witam Wszystkich czytajacych ten dział. Nurtuje mnie jedno pytanie jak to jest z tą waszą formą. Chodzi mi tutaj o wszystkie uprawiane sporty. Kondycja, siła, wytrzymałość Bo nie wiem czy tylko ja mam z tym problem ... Chodzi mi konktrtnie o to ze jak przestane dosłownie na kilka dni cwiczyc lub biegac moje wyniki dramatycznie spadają. Z [...]

[...] wytlumaczyc pare rodzai sily, czyli mamy: Maximalna Sile Eksplozywna Sile Dynamiczna Sile Wytrzymalosciowa Sile Po wielu probach na treningach zauwazylem, ze najlepsza forma dla mnie aby poprawic dynamike i sile ciosu jest zbudowanie max sily a potem ja przerobic na dynamiczna. Czyli trenowalem do 5 powtorzen (bez niepotrzebnego nabierania [...]

[...] czyli preparat hormonalny. W działaniu swoim i side-effectach bardzo podobny z prostych przyczyn do nandrolonu. Etylestrenol był pomyślany kiedyś przez Organona jako oralna forma nandrolonu. I tak nandrolon, który w zwykłej postaci praktycznie jest nie wchłanialny drogą doustną został "trochę" zmodyfikowany i wyszedł z tego [...]

A poza tym zastanawiam się czy faktycznie istnieje etylestrenol (dajmy na to ów SILABOLIN) w wersji domięśniowej. Bo niestety szczerze mówiąc nie spotkałem się osobiście ani w literaturze fachowej z taką formą tego steroidu. Jest w formie tabletek, jest w formie kropli - lecz to też do ustnie. Ale i niekcyjnej wersji nie wiem. Zresztą byłoby [...]

Kreatynę - pojedyncza forma mono lub jabłko raczej wystarczy Coś na rzeźbę. - trening + dieta (żadne HMB które nic nie daje!) BCAA. - BCAA Activlab lub BCAA Xplode Olimp oba w miare tanie a dobre :)

Forma nie jest przednia, przerwa od siłki ponad dwa miesiące (styczeń, luty). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30a7a4b1e0bb428eb78c731a5563b83f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5eb6c4f4e9fd4ac38a38daa40cd49e32.JPG Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2013-03-27 11:33:30